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Será que o meu filho sofre de bullying?
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Será que o meu filho sofre de bullying?

  • Por Oficina de Psicologia
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  • Publicado Novembro 23, 2018
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  • 0 comentários

Sabia que os efeitos psicológicos de sofrer de bullying persistem até à idade adulta? Passados tantos anos, e depois de a violência parar, as vítimas podem já em adultos desenvolver sintomas ou perturbações como stress pós-traumático, ansiedade social, depressão. Fique atento a sinais que o/a seu/sua filho/a possa demonstrar e que podem indicar que está a sofrer com bullying: hematomas e feridas, materiais que desaparecem ou estão estragados; mudança no comportamento (alimentar, sono), agitação, desmotivação para actividade em que antes tinha prazer, silêncio, queda no rendimento escolar, recusa em ir à escola, irritabilidade, agressividade. Ser vítima de bullying tem consequências a nível psicológico, com o aparecimento de ansiedade, depressão, em última instância, suicídio. 

E se não é a vítima, mas o agressor?

As crianças que agridem também precisam de ajuda para encontrar formas mais saudáveis de interagir com os outros. São crianças em que o cumprimento de limites é-lhes difícil, e estão habituadas a conseguir o que querem, seja com força física, seja com birras. A tolerância à frustração é muito pequena. Normalmente têm uma fraca auto-estima, embora não seja facilmente visível e são bastante inseguras. 

O que podemos fazer enquanto pais?

Manter um diálogo aberto, em que a partilha de problemas não é desvalorizada, sem crítica, reforçando essa partilha; manter um contacto constante com a escola e os professores/ funcionários que estão mais atentos (direção de turma), averiguar a veracidade dos acontecimentos; reforçar a sua auto-estima e competência; treinar competências para lidar com a situação da melhor forma. 

O bullying é um problema não só das crianças que são vítimas, ou agressores, nem só dos pais ou da escola mas da sociedade. Este é um problema que cada vez mais se tem expandido, principalmente o cyberbullying, com a facilidade de troca de mensagens, imagens e vídeos que servem de arma de violência psicológica. Lutar contra este problema passa por reconhecê-lo, envolver os pais, professores e outros adultos a identificar precocemente, desenvolver competências nas crianças de forma a sejam mais seguros e tenham estratégias de lidar com os outros de forma mais saudável. Afinal, o futuro é das crianças.  


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Oficina de Psicologia

Oficina de Psicologia

A Oficina de Psicologia é a clínica de psicoterapia de referência em Portugal, reunindo uma ampla experiência, uma elevada representação em território nacional e uma equipa clínica diversificada. Tornou-se largamente conhecida do público português por descomplicar a Psicologia, fazendo chegar informação útil, prática, variada, atualizada e, mesmo, bem-disposta a todas as pessoas, com o objetivo de melhorar a sua qualidade de vida. A Equipa Mindkiddo é a equipa de psicólogos da Oficina de Psicologia especialista em saúde mental das crianças, adolescentes e famílias, que visa criar resiliência e capacidade de superação de dificuldades frequentes nas crianças, descomplicando temas da infância e da adolescência, articulando com as famílias e as escolas, fazendo chegar informação útil a todas as pessoas.
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