Como explicar ao seu filho o que é o cyberbullying e como prevenir
A par das vantagens de comunicação interpessoal mais interativa, surgem novas formas de agressão para as quais o bullying está a evoluir, originando o cyberbullying.
Este fenómeno é definido como qualquer comportamento manifestado através de meios digitais, por um indivíduo ou um grupo, que, de uma forma deliberada e ao longo do tempo, transmita mensagens agressivas ou hostis com a intenção de fazer mal ou causar desconforto ao outro.
A infografia seguinte apresenta, de forma resumida, exemplos de como o cyberbullying se pode manifestar, quais as particularidades que o diferenciam do bullying e quais as suas consequências.
De que forma os pais podem evitar que os filhos sejam vítimas ou cometam cyberbullying?
- promover o desenvolvimento de auto-estima, auto-confiança e capacidade de assertividade no seu filho
- construir um ambiente familiar que incentive a conversa. Assim, se os problemas surgirem os filhos estarão mais à vontade para partilhar as suas preocupações mais cedo, evitando o isolamento e os segredos
- distinguir quais os comportamentos toleráveis e quais os ofensivos e mal-intencionados, bem como perceber a diferença entre pedir ajuda e “fazer queixinhas”
- sensibilizar para os direitos humanos frisando os valores de respeito pelo próximo, a aceitação da diferença e promoção da empatia
- manter os computadores com acesso à internet em locais comuns da casa
- estabelecer regras sobre o uso da tecnologia
- sensibilizar o seu filho dos perigos da internet e redes sociais, promovendo o seu uso adequado e seguro: acionar opções de privacidade, ser seletivo na informação a publicar, restringir os pedidos de amizade às pessoas de confiança, manter a senha secreta, não deixar as páginas que frequenta abertas no computador na escola
- certificar que o seu filho é respeitoso, pois a represália ofensiva acontece facilmente, e deixe claro que quaisquer mentiras, revelação de segredos ou boatos são sempre prejudiciais
- assegurar que o seu filho tem direito à sua privacidade, contudo deve fazê-lo compreender previamente a necessidade de alguma monitorização por parte dos adultos
- explorar o fenómeno do cyberbullying: leiam e vejam vídeos didáticos sobre o tema, pois quanto mais informado o seu filho estiver, mais recursos terá para lidar com possíveis situações desafiantes
- hipotetizar uma situação de cyberbullying com o seu filho e questioná-lo sobre o que deveria fazer se fosse uma vítima, um espectador ou um agressor. Incentivando-o a relatar o problema de imediato, sem responder ou vingar-se do cyberagressor.
Escrito por: Raquel Carvalho, Psicóloga Clínica @ Equipa Mindkiddo – Oficina de Psicologia
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